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Livres utiles - Livre Audio - Channe Youtube, La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (8)

La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (8)

bout de temps à vous morfondre si la

cavalerie n'arrive pas en gros 500 mois

de bagnes combien vous en reste-t-il à

accomplir il est probablement temps de

briser vos chaînes

pelle le maître d'hôtel

vous avez le confort vous n'avez pas le

luxe et ne me dites pas que l'argent à

quoi que ce soit y voir le luxe que je

prône n'a rien à voir avec l'argent il

ne s'achète pas il est la récompense de

ceux qui n'ont pas peur de l'inconfort

jean cocteau

parfois le timing est parfait il y a des

centaines de voitures en train de

tourner sur le parking est quelqu'un

sort de sa place à vingt mètres de

l'entrée juste au moment où vous arrivez

dans son pare chocs un autre miracle de

noël d'autrefois le timing pourrait être

meilleur le téléphone sonne pendant vous

faites l'amour et semble ne jamais

vouloir se taire le livreur arrive dix

minutes trop tard et voilà comment de

bons moments sont gâchées jean marc

cachait un posé le pied en afrique de

l'ouest comme bénévole avec l'espoir

d'aider de ce point de vue il n'aurait

pu choisir meilleur moment il est arrivé

au ghana au début des années 1980 au

beau milieu d'un coup d'état à l'apogée

de l'hyperinflation et juste à temps

pour vivre la sécheresse la plus sévère

que le pays ait connu depuis dix ans

pour ces mêmes raisons d'aucuns

considéraient ce timing comme

particulièrement mauvais du point de vue

plus égoïste de la survie il n'avait pas

eu non plus le même en le menu nationale

avait changé et le pays étaient à cours

de produits de luxe comme le pain et

l'eau potable il allait devoir survivre

pendant quatre mois en se nourrissant

exclusivement d'une concoctions

vaguement liquide de farine de maïs et

d'épinards pas vraiment ce que la

plupart d'entre nous choisir est au

cinéma

incroyable je peux survivre

jean-marc avait passé le point de non

retour mais peu lui importait après deux

semaines à s'habituer au petit déjeuner

au déjeuner et au dîner bouillie à la

ghanéenne il n'avait aucune envie de

prendre ses jambes à son cou la

nourriture la plus élémentaire et des

amis se révélèrent être les seuls vrais

nécessité et ce qui vu de l'extérieur

avait tout du désastre fut l'épiphanie

la plus décisive qu'il ait jamais connu

le pire n'était vraiment pas si horrible

pour profiter de la vie vous n'avez pas

besoin de croire à ces idioties en

revanche vous avez besoin de maîtriser

votre temps et de prendre conscience que

la plupart des choses ne sont pas aussi

grave que vous voulez bien le croire à

48 ans jean marc vit aujourd'hui dans

une belle maison en ontario mais

pourrait vivre sans il a de l'argent

mais s'il tombait demain dans la misère

cela n'aurait aucune importance parmi

ses souvenirs les plus chers sont

toujours ceux qui ne parle de rien

d'autre que d'amis et de gruau son seul

désir est de créer pour lui et sa

famille des moments inoubliables et la

notion de retraite lui est totalement

étrangère il a déjà vécu 20 ans de

retraite partielle en parfaite santé ne

gardez pas tout pour la fin il y a

toutes les raisons de ne pas le faire

q à questions et actions

je suis un vieil homme qui a connu bien

des difficultés mais la plupart d'entre

elles ne se sont jamais produites mark

twain

si vous êtes angoissé à l'idée de faire

le grand saut ou si vous en repousser

simplement le moment par peur de

l'inconnu voici votre antidote notez vos

réponses sur une feuille de papier et

n'oubliez pas que vous creuser les

neurones ne sera jamais aussi fructueux

ou prolifique que laisser vos idées se

répandre sur le papier écrivez ne

corrigeait pas viser la quantité

consacrer quelques minutes à chaque

réponse

1

définissez votre cauchemar la pire chose

qui puisse advenir si vous faites ce que

vous envisagez

quel doute craintes et et si vous

viennent à l'esprit lorsque vous

envisagez les grands changements que

vous pouvez ou avait besoin d'apporter à

votre vie

visualisez l'est jusque dans les détails

les plus pénibles serait ce la fin de

votre vie quel serait l'impact permanent

à supposer qu'il y en ait un sur une

échelle de 1 à 10

ces choses sont elles vraiment

permanente

quelle probabilité ont-elles de se

produire pour de bon

de quelle mesure pourriez vous prendre

pour réparer des dégâts ou remettre les

choses en bonne voie même de manière

temporaire

il y a toutes les chances que ce soit

plus facile que vous ne l'imaginez

comment pourriez-vous reprendre les

choses en main

3 quels sont les résultats ou les

avantages ponctuelles et permanent des

scénarios les plus probables

maintenant que vous avez défini le

cauchemar quels sont les résultats les

plus probables ou les plus positifs

intérieur confiance estime de soi etc ou

extérieur quel serait l'impact de ses

résultats sur une échelle de 1 à 10

quelle probabilité yat-il que vous

puissiez produire au moins un assez bon

résultat des gens moins intelligent

l'ont-ils fait avant vous et ont-ils

réussi

4 si vous étiez renvoyé de votre travail

aujourd'hui que feriez vous pour vous en

sortir financièrement

imaginé ce scénario et reprenez les

questions 1 à 3 si vous quittez votre

emploi pour explorer d'autres options

comment pourriez-vous par la suite

reprendre votre carrière si vous ne

deviez absolument

5 que repousser vous par peur en général

ce que nous avons le plus peur de faire

est ce que nous avons le plus besoin de

faire ce coup de téléphone cette

discussion c'est la peur de résultats

inconnu qui nous retient d'agir je

répète et ce ne serait pas bête de vous

le tatoué sur le fond ce que nous

craignons le plus de fer est

généralement ceux que nous avons le plus

besoin de faire comme je les ai entendus

dire la réussite d'une personne dans la

vie se mesure en général au nombre de

conversations délicate ou désagréable

qu'elle est prête à avoir prenez la

décision de faire chaque jour une chose

que vous redoutez je me suis plié à ces

disciplines en essayant de contacter des

stars et des hommes d'affaires célèbre

pour qu'il me donne des conseils

si ce qu'est ce que cela vous coûte

financièrement emotionnellement

physiquement de remettre l'action a plus

tard

n'évalue et pas seulement les

conséquences négatives potentielles de

l'action il est tout aussi important de

mesurer le coût exorbitant de l'inaction

si vous ne faites pas ces choses dont

vous avez envie ou en serez vous dans un

cinq et dix ans

qu'éprouvez-vous à avoir laissé les

circonstances décidez de votre destin

est permis que passe dix ans de votre

vie qui n'est pas éternelle à faire

quelque chose qui vous le savez ne vous

épanouir a pas si vous pouviez vous

projeter dans 10 ans et savoir avec 100%

de certitude que c'est un chemin de

déception et de regrets et si nous

définissons le risque comme la

probabilité d'un résultat négatif

irréversible l'inaction est le plus

grand de tous les risques

7 qu'attendez vous pour agir

si vous ne pouvez pas répondre à cette

question autrement qu'en invoquant le

concept précédemment rejeté de bons

moments la réponse est simple vous avez

la trouille comme tout le monde évaluer

le coût de l'inaction prenez conscience

de l'improbabilité et de la

réversibilité de la plupart des faux pas

et développé l'habitude la plus

importante de ceux qui excellent et son

délecte l'action

chers auditeurs j'espère que vous avez

aimé le libre vous pouvez écouter la

version intégrale en suivant le lien

dans la description nous vous souhaitons

tout le meilleur espérons que nos livres

jaugeront votre vie pour le mieux

[Musique]

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La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (8) Die 4-Stunden-Woche. Weniger arbeiten, mehr verdienen und besser leben! Timothy Ferriss. Hörbuch (8) The 4-hour week. Work less, earn more and live better! Timothy Ferriss. Audio book (8)

bout de temps à vous morfondre si la |||||molder||

cavalerie n'arrive pas en gros 500 mois

de bagnes combien vous en reste-t-il à |prisons|||||||

accomplir il est probablement temps de

briser vos chaînes

pelle le maître d'hôtel

vous avez le confort vous n'avez pas le

luxe et ne me dites pas que l'argent à

quoi que ce soit y voir le luxe que je

prône n'a rien à voir avec l'argent il promotes|||||||

ne s'achète pas il est la récompense de

ceux qui n'ont pas peur de l'inconfort

jean cocteau

parfois le timing est parfait il y a des

centaines de voitures en train de

tourner sur le parking est quelqu'un

sort de sa place à vingt mètres de

l'entrée juste au moment où vous arrivez

dans son pare chocs un autre miracle de

noël d'autrefois le timing pourrait être

meilleur le téléphone sonne pendant vous

faites l'amour et semble ne jamais

vouloir se taire le livreur arrive dix

minutes trop tard et voilà comment de

bons moments sont gâchées jean marc |||wasted||

cachait un posé le pied en afrique de

l'ouest comme bénévole avec l'espoir

d'aider de ce point de vue il n'aurait

pu choisir meilleur moment il est arrivé

au ghana au début des années 1980 au

beau milieu d'un coup d'état à l'apogée

de l'hyperinflation et juste à temps

pour vivre la sécheresse la plus sévère

que le pays ait connu depuis dix ans

pour ces mêmes raisons d'aucuns ||||some

considéraient ce timing comme

particulièrement mauvais du point de vue

plus égoïste de la survie il n'avait pas

eu non plus le même en le menu nationale

avait changé et le pays étaient à cours

de produits de luxe comme le pain et

l'eau potable il allait devoir survivre

pendant quatre mois en se nourrissant

exclusivement d'une concoctions

vaguement liquide de farine de maïs et

d'épinards pas vraiment ce que la

plupart d'entre nous choisir est au

cinéma

incroyable je peux survivre

jean-marc avait passé le point de non

retour mais peu lui importait après deux ||||cared||

semaines à s'habituer au petit déjeuner

au déjeuner et au dîner bouillie à la

ghanéenne il n'avait aucune envie de Ghanaian|||||

prendre ses jambes à son cou la

nourriture la plus élémentaire et des

amis se révélèrent être les seuls vrais

nécessité et ce qui vu de l'extérieur

avait tout du désastre fut l'épiphanie

la plus décisive qu'il ait jamais connu

le pire n'était vraiment pas si horrible

pour profiter de la vie vous n'avez pas

besoin de croire à ces idioties en

revanche vous avez besoin de maîtriser

votre temps et de prendre conscience que

la plupart des choses ne sont pas aussi

grave que vous voulez bien le croire à

48 ans jean marc vit aujourd'hui dans

une belle maison en ontario mais

pourrait vivre sans il a de l'argent

mais s'il tombait demain dans la misère

cela n'aurait aucune importance parmi

ses souvenirs les plus chers sont

toujours ceux qui ne parle de rien

d'autre que d'amis et de gruau son seul |||||oatmeal||

désir est de créer pour lui et sa

famille des moments inoubliables et la

notion de retraite lui est totalement

étrangère il a déjà vécu 20 ans de

retraite partielle en parfaite santé ne

gardez pas tout pour la fin il y a

toutes les raisons de ne pas le faire

q à questions et actions

je suis un vieil homme qui a connu bien

des difficultés mais la plupart d'entre

elles ne se sont jamais produites mark

twain

si vous êtes angoissé à l'idée de faire

le grand saut ou si vous en repousser

simplement le moment par peur de

l'inconnu voici votre antidote notez vos |||antidote||

réponses sur une feuille de papier et

n'oubliez pas que vous creuser les

neurones ne sera jamais aussi fructueux

ou prolifique que laisser vos idées se

répandre sur le papier écrivez ne

corrigeait pas viser la quantité

consacrer quelques minutes à chaque

réponse

1

définissez votre cauchemar la pire chose

qui puisse advenir si vous faites ce que ||happen|||||

vous envisagez

quel doute craintes et et si vous

viennent à l'esprit lorsque vous

envisagez les grands changements que

vous pouvez ou avait besoin d'apporter à

votre vie

visualisez l'est jusque dans les détails

les plus pénibles serait ce la fin de

votre vie quel serait l'impact permanent

à supposer qu'il y en ait un sur une

échelle de 1 à 10

ces choses sont elles vraiment

permanente

quelle probabilité ont-elles de se

produire pour de bon

de quelle mesure pourriez vous prendre

pour réparer des dégâts ou remettre les

choses en bonne voie même de manière

temporaire

il y a toutes les chances que ce soit

plus facile que vous ne l'imaginez

comment pourriez-vous reprendre les

choses en main

3 quels sont les résultats ou les

avantages ponctuelles et permanent des

scénarios les plus probables

maintenant que vous avez défini le

cauchemar quels sont les résultats les

plus probables ou les plus positifs

intérieur confiance estime de soi etc ou

extérieur quel serait l'impact de ses

résultats sur une échelle de 1 à 10

quelle probabilité yat-il que vous

puissiez produire au moins un assez bon

résultat des gens moins intelligent

l'ont-ils fait avant vous et ont-ils

réussi

4 si vous étiez renvoyé de votre travail |||fired|||

aujourd'hui que feriez vous pour vous en

sortir financièrement

imaginé ce scénario et reprenez les

questions 1 à 3 si vous quittez votre

emploi pour explorer d'autres options

comment pourriez-vous par la suite

reprendre votre carrière si vous ne

deviez absolument

5 que repousser vous par peur en général

ce que nous avons le plus peur de faire

est ce que nous avons le plus besoin de

faire ce coup de téléphone cette

discussion c'est la peur de résultats

inconnu qui nous retient d'agir je

répète et ce ne serait pas bête de vous

le tatoué sur le fond ce que nous

craignons le plus de fer est

généralement ceux que nous avons le plus

besoin de faire comme je les ai entendus

dire la réussite d'une personne dans la

vie se mesure en général au nombre de

conversations délicate ou désagréable

qu'elle est prête à avoir prenez la

décision de faire chaque jour une chose

que vous redoutez je me suis plié à ces

disciplines en essayant de contacter des

stars et des hommes d'affaires célèbre

pour qu'il me donne des conseils

si ce qu'est ce que cela vous coûte

financièrement emotionnellement

physiquement de remettre l'action a plus

tard

n'évalue et pas seulement les does not evaluate||||

conséquences négatives potentielles de

l'action il est tout aussi important de

mesurer le coût exorbitant de l'inaction

si vous ne faites pas ces choses dont

vous avez envie ou en serez vous dans un

cinq et dix ans

qu'éprouvez-vous à avoir laissé les what do you feel|||||

circonstances décidez de votre destin

est permis que passe dix ans de votre

vie qui n'est pas éternelle à faire

quelque chose qui vous le savez ne vous

épanouir a pas si vous pouviez vous

projeter dans 10 ans et savoir avec 100%

de certitude que c'est un chemin de

déception et de regrets et si nous

définissons le risque comme la

probabilité d'un résultat négatif

irréversible l'inaction est le plus

grand de tous les risques

7 qu'attendez vous pour agir

si vous ne pouvez pas répondre à cette

question autrement qu'en invoquant le

concept précédemment rejeté de bons

moments la réponse est simple vous avez

la trouille comme tout le monde évaluer

le coût de l'inaction prenez conscience

de l'improbabilité et de la |the improbability|||

réversibilité de la plupart des faux pas reversibility||||||

et développé l'habitude la plus

importante de ceux qui excellent et son

délecte l'action

chers auditeurs j'espère que vous avez

aimé le libre vous pouvez écouter la

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dans la description nous vous souhaitons

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jaugeront votre vie pour le mieux

[Musique]